您好，关于缓刑人员是否能进市里干活的问题，这主要取决于您所居住的地区的具体《社区矫正实施办法》规定。
一般来说，根据《社区矫正实施办法》的普遍原则，社区矫正人员（包括缓刑人员）在未经批准的情况下，是不得离开所居住的市、县的。这是为了确保社区矫正的有效性和监管的严密性。
然而，如果您因为工作、就医、家庭重大变故等合理原因，确实需要离开所居住的市、县去市里干活，那么您可以按照以下程序申请：
提出书面申请：您需要向负责监管的司法所提出书面申请，详细说明外出的事由、外出地点、起止时间等信息。
司法所核实：司法所会对您的外出事由、外出地点等进行核实，以确保您的申请是合理且必要的。
审核审批：结合您在矫正期间的表现，县级司法行政机关或司法所会根据《社区矫正实施办法》规定的审批权限，进行审核审批，并在一定时间内（如五个工作日内，具体以当地规定为准）作出是否准予外出的书面决定。
跟踪管理：如果您获得了外出的批准，司法所会在您外出期间落实跟踪管理，确保您遵守相关规定。
按时返回并报告：您需要在批准的外出期限内回到所居住的市、县，并立即到负责监管的司法所报告。如果逾期未归，可能会被视为脱离监管。
需要注意的是，不同地区的《社区矫正实施办法》可能会有所区别，具体规定和程序可能有所不同。因此，我建议您在申请前先咨询当地司法所或相关部门，了解具体的规定和程序。
总的来说，缓刑人员是否能进市里干活，取决于您是否能获得相关部门的批准，并遵守相关规定和程序。希望这个解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。