侮辱罪的追溯期（追诉时效）是五年。以下是对这一结论的详细解释和法律背景分析：

一、法律依据

根据《中华人民共和国刑法》第八十七条的规定，犯罪经过下列期限不再追诉：

• 法定最高刑为不满五年有期徒刑的，经过五年；
• 法定最高刑为五年以上不满十年有期徒刑的，经过十年；
• 以此类推，最高刑为无期徒刑、死刑的，经过二十年。

同时，《中华人民共和国刑法》第二百四十六条明确规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。由于侮辱罪情节严重的法定最高刑为三年有期徒刑，因此它属于“法定最高刑为不满五年有期徒刑”的情形，追诉时效为五年。

二、追诉时效的计算

追诉时效从犯罪之日起计算。如果犯罪行为有连续或者继续状态的，从犯罪行为终了之日起计算。在追诉期限以内又犯罪的，前罪追诉的期限从犯后罪之日起计算。这意味着，如果犯罪嫌疑人在追诉时效内再次犯罪，那么前罪的追诉时效将会重新计算。

三、特殊情形下的追诉

虽然一般情况下，超过追诉时效的犯罪将不再被追诉，但存在以下情形时，追诉将不受期限的限制：

• 已经立案侦查或者人民法院受理案件后，犯罪嫌疑人逃避侦查或者审判的。

这意味着，如果犯罪嫌疑人在立案或受理后逃避法律程序，即使超过了五年的追诉时效，司法机关仍然可以依法进行追诉。

四、实际案例应用

以一个实际案例来说明：假设甲在2020年1月公然侮辱乙，且情节严重。如果乙直到2026年才打算去法院起诉甲，此时已超过五年的追诉时效。除非存在上述特殊情形（如甲逃避侦查或审判），否则法院一般不会再受理该案件。

五、法律建议

对于侮辱罪的受害者来说，如果认为自己的人格尊严和名誉受到了严重损害，且符合侮辱罪的构成要件，应及时向公安机关报案或向人民法院提起诉讼。不要因为担心追诉时效的问题而错过维护自己合法权益的机会。同时，也建议受害者在收集证据时尽可能全面和详细，以便在诉讼过程中更好地证明自己的主张。

如果您有关于侮辱罪或其他法律问题的疑问，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。