关于被迫离职赔偿金的计算，这确实是一个涉及劳动者权益的重要问题。下面，我将为您详细解析被迫离职赔偿金的计算方式及相关法律规定。

一、被迫离职赔偿金的构成

被迫离职赔偿金主要包括两部分：经济补偿金和经济赔偿金。其中，经济赔偿金是经济补偿金的两倍，但仅在用人单位存在违法解除或终止劳动合同的情况下适用。

二、经济补偿金的计算

1. 计算基数：

   • 经济补偿金的计算基数为劳动者在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。这个平均工资包括计时工资、计件工资以及奖金、津贴和补贴等货币性收入。
   • 如果劳动者工作不满十二个月，则按实际工作的月数计算平均工资。
   • 特别地，如果劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍，那么经济补偿金的标准将按此三倍的数额支付，且最高支付年限不超过十二年。

2. 计算年限：

   • 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准。
   • 工作年限六个月以上不满一年的，按一年计算，即支付一个月工资的经济补偿。
   • 工作年限不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。

示例：假设您在某公司工作了3年4个月，月平均工资为8000元，那么您应获得的经济补偿金为3.5个月×8000元/月=28000元。

三、经济赔偿金的计算

• 如果用人单位存在违法解除或终止劳动合同的行为，导致您被迫离职，那么用人单位需要支付经济赔偿金。
• 经济赔偿金的计算方法是经济补偿金的两倍，即：经济赔偿金=经济补偿金×2。

示例（接续上例）：如果您的离职是由于公司违法解除，那么您应获得的经济赔偿金为28000元×2=56000元。

四、被迫离职的情形及证据保留

被迫离职通常发生在用人单位存在违法行为或严重违约行为的情况下，如：

• 未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件。
• 未及时足额支付劳动报酬。
• 未依法为劳动者缴纳社会保险费。

在这些情形下，您有权解除劳动合同，并要求用人单位支付相应的经济补偿或赔偿金。同时，建议您保留好相关证据，如工资发放记录、社保缴纳记录、单位规章制度、沟通文件等，以备维权之需。

五、维权途径

如果用人单位恶意拖欠或不足额支付经济补偿金或赔偿金，您可以通过以下途径维权：

• 向劳动监察部门投诉。
• 申请劳动仲裁。
• 在必要时，向法院提起诉讼。

综上所述，被迫离职赔偿金的计算涉及多个方面，包括计算基数、计算年限、高收入劳动者的特殊限制以及特殊情形下的赔偿金等。在面临此类情况时，建议您充分了解自己的权益和赔偿标准，并咨询专业律师以确保自身合法权益得到有效保障。