针对您提出的“法院执行金额超出我欠款怎么办”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，您需要明确执行依据，即仔细查看生效法律文书中所确定的金额是否准确无误。这是解决问题的第一步，也是后续所有行动的基础。

若您发现执行金额确实存在问题，比如高于您实际欠款的金额，您可以根据相关法律规定，向执行法院提出执行异议。具体来说，您可以向负责执行的人民法院提交书面异议，详细说明您认为执行金额不准确的原因，并提供相关证据以支持您的观点。

法院在收到您的异议后，会在十五日内进行审查。如果您的理由成立，法院会裁定撤销或者改正执行金额；如果理由不成立，法院则会裁定驳回您的异议。但无论结果如何，这一步骤都是您维护自身权益的重要途径。

此外，如果您认为执行金额高于实际欠款是由于利息计算错误等原因导致的，您还应向法院提供准确的计算依据和相关证据，要求法院重新核算执行金额。这样做的目的是确保执行金额能够准确反映您实际欠款的数额，避免您因不合理的执行金额而遭受损失。

最后，我想强调的是，在整个过程中，您应保持冷静和理性，积极与法院沟通，并按照法律程序行事。同时，您也可以考虑咨询专业的律师或法律机构，以获取更具体、更专业的法律建议和帮助。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。