核心结论：

买了交强险后，护理费和生活费的提前垫付对象主要取决于事故的具体情况和责任认定。以下是分情况说明：

1. 若事故责任明确且为被保险人责任：

   • 在这种情况下，护理费和生活费（通常指受害人的误工费、生活费等）的提前垫付一般应直接支付给受害人或其家属。这是因为交强险的目的是为了保障交通事故中受害人的合法权益，确保其能够得到及时的救治和赔偿。
   • 垫付时，应保留好相关的支付凭证和受害人或其家属的收据，以便后续向保险公司申请理赔。

2. 若事故责任尚未明确或存在争议：

   • 在这种情况下，提前垫付护理费和生活费可能会存在一定的风险。因为如果最终责任认定并非被保险人，或者垫付的金额超过了实际应赔偿的金额，那么被保险人可能会面临无法全额追回垫付款项的风险。
   • 因此，在责任尚未明确或存在争议的情况下，建议被保险人先与保险公司沟通，了解保险公司的垫付政策和流程，再根据保险公司的建议进行垫付。

额外建议：

• 在处理交通事故时，被保险人应及时报警并通知保险公司，以便保险公司能够及时介入并处理相关事宜。
• 垫付费用时，应确保垫付的金额合理且符合相关法律法规的规定，避免因垫付不当而引发不必要的纠纷。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议。