针对您提出的“法院判决书下来还是没钱还给银行怎么办”这一问题，以下是我的详细解答：

1. 申请强制执行：

   • 当法院判决书下来后，若您确实没有能力一次性偿还欠款，银行作为债权人可以向法院申请强制执行。
   • 法院会依法查询您的银行存款、房产、车辆等财产状况。若发现有可供执行的财产，法院会依法进行冻结、扣押、拍卖等操作，以所得款项偿还债务。

2. 与债权人协商制定还款计划：

   • 即便目前没有足够的资金偿还，您也可以主动与银行沟通，尝试协商制定一个分期还款的计划。
   • 在协商过程中，明确分期还款的时间、金额等细节，争取获得银行的理解与同意，并按照计划逐步履行还款义务。

3. 如实申报财产并积极履行债务：

   • 即使目前没有财产可供执行，您也应如实向法院申报财产状况，表明还款意愿，并积极配合法院的执行工作。
   • 若之后有了新的收入或财产，应及时告知法院，以便债权人申请恢复执行程序，继续履行还款义务。

4. 避免恶意拖欠，否则可能面临法律后果：

   • 恶意拖欠债务不仅会影响您的信用记录，还可能面临罚款、拘留等法律后果。
   • 在情节严重的情况下，甚至可能构成拒不执行判决、裁定罪，被追究刑事责任。

5. 被列入失信被执行人名单的影响：

   • 若确实没有可供执行的财产，法院可能会将您列入失信被执行人名单。
   • 这会对您的出行（如限制乘坐飞机、高铁等）以及高消费（如不得入住星级酒店等）方面带来限制，并影响您的信用记录。

综上所述，面对法院判决书下来后仍无钱偿还银行的情况，您应积极与银行沟通协商，制定合理的还款计划，并如实申报财产状况，积极履行债务。同时，要避免恶意拖欠债务，以免面临更严重的法律后果。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。