针对您提出的“债主没有起诉，和他协商还款他拒绝了怎么办”这一问题，以下是我的详细分析和建议：

1. 理解债主拒绝协商的原因：

   • 债主可能认为协商还款的方案不符合其预期，或者对您的还款能力存在疑虑。
   • 债主可能更倾向于通过法律途径来追讨债务，以确保其权益得到最大程度的保障。

2. 分析当前法律状况：

   • 在债主未起诉的情况下，您仍然有主动解决债务问题的机会。
   • 一旦债主起诉，您可能面临更严格的法律程序和可能的法律后果，如被判决偿还债务、支付利息或违约金等。

3. 提出应对策略：

   • 再次尝试协商：尽管债主之前拒绝了协商，但您可以尝试提出更具体、更可行的还款方案，以显示您的诚意和还款能力。例如，您可以提出分期还款、延长还款期限或提供担保等方案。
   • 寻求第三方调解：如果双方直接协商难以达成一致，您可以考虑寻求第三方（如调解机构、行业协会等）的帮助，以促成双方的和解。
   • 准备应对法律诉讼：如果协商和调解均无法解决问题，您需要做好应对法律诉讼的准备。这包括收集相关证据、了解法律程序和可能的法律后果等。

4. 法律后果与风险：

   • 如果债主最终选择起诉并胜诉，您可能需要承担偿还债务、支付利息或违约金等法律责任。
   • 此外，法律诉讼还可能对您的信用记录产生负面影响，影响您未来的融资和借贷能力。

5. 建议与行动：

   • 我建议您尽快与债主取得联系，再次表达您的还款意愿，并提出具体的还款方案。
   • 如果协商仍然无法达成一致，您可以考虑寻求专业法律人士的帮助，以制定更全面的应对策略。
   • 在整个过程中，请保持冷静和理性，避免采取过激行为或发表不当言论，以免加剧矛盾或引发不必要的法律纠纷。

总之，面对债主拒绝协商还款的情况，您需要积极采取行动，通过协商、调解或法律途径来解决问题。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。