针对您提出的“照片被人发到网上还语言恶意诋毁人身攻击怎么办”这一问题，以下是我的详细解答：

1. 明确侵权行为：

   • 首先，您需要明确的是，将您的照片未经允许发布到网上，并配以恶意诋毁和人身攻击的语言，这一行为已经构成了对您人格权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权、肖像权等人格权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，也不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。

2. 收集证据：

   • 在确认侵权行为后，您需要尽快收集相关证据。这包括但不限于：侵权网页的截图、发布侵权内容的账号信息、侵权内容的文字记录等。这些证据将对您后续的维权行动起到关键作用。

3. 与侵权方沟通：

   • 在收集到足够证据后，您可以尝试与侵权方进行沟通，要求其立即停止侵权行为，并删除相关侵权内容。如果侵权方同意并采取了相应措施，那么问题可能就此得到解决。但需要注意的是，沟通时应保持冷静和理性，避免情绪化的表达。

4. 向平台投诉：

   • 如果与侵权方的沟通无果，或者您认为直接与侵权方沟通可能存在风险，那么您可以向发布侵权内容的网络平台进行投诉。大多数网络平台都设有投诉机制，您可以按照平台的投诉流程提交相关证据和投诉内容。平台在收到投诉后，通常会进行调查并采取相应措施。

5. 寻求法律帮助：

   • 如果以上措施均未能有效解决问题，或者您认为侵权行为已经给您造成了严重的精神损害和经济损失，那么您可以考虑寻求法律帮助。您可以向我咨询具体的法律维权途径和策略，包括但不限于提起民事诉讼、要求侵权方赔偿损失等。在提起诉讼前，请确保您已经收集到了充分的证据，并了解了相关的法律程序和规定。

6. 注意法律时效：

   • 最后，需要提醒您的是，法律维权存在一定的时效限制。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，在发现侵权行为后，请尽快采取行动，以免错过最佳的维权时机。

综上所述，面对照片被人发到网上并遭受恶意诋毁和人身攻击的情况，您应首先明确侵权行为、收集证据、与侵权方沟通或向平台投诉，并在必要时寻求法律帮助。如果您有任何进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。