起诉离婚时，可以自己写诉状。以下是详细分析：

一. 起诉书的撰写方式

1. 自行撰写：若你具备一定的法律知识和写作能力，能够清晰、准确地表达自己的诉求和事实理由，那么自己撰写诉状是可行的。自己撰写需要确保诉状内容完整、逻辑清晰，并符合法律规定的格式和要求。《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十四条明确规定了起诉状应当记明的事项，包括原被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由、证据和证据来源等。

2. 委托律师代写：如果你对法律程序不熟悉，或者难以准确表达自己的诉求，那么委托律师代写诉状是一个更好的选择。律师能根据你的具体情况，起草专业、规范且诉求合理的起诉书，有效维护你的合法权益。

二. 起诉书的主要内容

无论你选择自己撰写还是委托律师代写，起诉书都应包含以下关键内容：

• 原被告的基本信息，包括姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。
• 明确的诉讼请求，如请求判决离婚、子女抚养权归属、财产分割方式等。
• 事实与理由部分，详细陈述婚姻状况及要求离婚的具体原因，以支持自己的诉讼请求。
• 证据和证据来源，如有相关证据支持自己的主张，应在此处列出。

三. 我的建议

虽然你可以自己撰写诉状，但如果你对法律程序不熟悉，或者担心自己的写作能力无法准确表达诉求，那么委托律师代写可能是一个更明智的选择。律师不仅能帮你起草专业的起诉书，还能在诉讼过程中为你提供全面的法律支持和指导。

如果你决定自己撰写诉状，那么请务必确保诉状内容完整、逻辑清晰，并符合法律规定的格式和要求。同时，也要注意收集和整理相关证据，以支持自己的诉讼请求。如有进一步需要，你可以继续咨询我。