酒店被子上有虫子，您确实有权要求赔偿。以下是从不同角度为您详细分析并提供的法律建议：

1. 赔偿方式及标准

   • 退款或减免房费：酒店未能提供符合卫生标准的住宿环境，影响了您的正常居住体验。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，您有权要求酒店退还已支付的房费，或按比例减免房费。
   • 更换房间：发现虫子的房间存在卫生问题，您有权要求酒店提供其他干净、无虫害的房间。
   • 人身损害赔偿：如果因虫子导致您身体受到伤害，如叮咬引发过敏、感染等，酒店需承担医疗费用、误工费等相关损失。
   • 精神损害赔偿：当虫子给您造成严重的精神困扰，影响到身心健康和正常生活时，您可以主张精神损害赔偿。具体赔偿金额由法院根据精神受损害的程度等因素酌情判定。
   • 其他合理赔偿：因虫子问题给您造成的其他直接损失，如额外支付的清洁费用、购买防虫用品的费用等，酒店也应予以赔偿。

2. 索赔途径

   • 与酒店协商和解：首先尝试与酒店进行沟通，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 请求消费者协会调解：如果协商无果，您可以向消费者协会投诉，借助其力量推动问题的解决。
   • 向有关行政部门申诉：如向卫生部门或旅游管理部门投诉，寻求政府的支持和介入。
   • 提请仲裁机构仲裁：如果与酒店之间有仲裁协议，可以通过仲裁机构解决争议。
   • 向人民法院提起诉讼：在协商、调解、申诉、仲裁均无果的情况下，您可以向人民法院提起诉讼，通过司法程序维护自己的合法权益。

3. 重要提示

   • 保留证据：在向酒店提出赔偿要求时，务必保留好相关证据，如发现虫子的照片、视频、与酒店的沟通记录、因虫子导致身体不适的诊断证明、医疗费用清单等。这些证据在后续协商、调解、仲裁或诉讼过程中将起到至关重要的作用。
   • 及时行动：发现虫子问题后，应尽快与酒店沟通并提出赔偿要求，避免证据灭失或问题扩大化。

4. 法律背景

   • 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》及相关法律法规，酒店作为服务提供者，负有为消费者提供安全、清洁住宿环境的义务。若未能履行这一义务，导致消费者权益受损，酒店应承担相应的赔偿责任。

综上所述，当您在酒店住宿时发现被子上有虫子时，应勇敢维护自己的合法权益。通过与酒店协商或采取法律手段寻求赔偿是解决问题的有效途径。如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我将为您提供专业的法律建议和帮助。