针对您提出的“交了三年退保，找律师有用吗”这一问题，我的分析如下：

1. 退保情况分析：

   • 首先，需要明确的是，退保的具体情况（如保险类型、退保原因、合同条款等）会直接影响退保的可行性和退还金额。如果退保是因为保险合同存在欺诈、误导等违法行为，或者退保条款本身存在不公平、不合理之处，那么找律师介入可能会更有帮助。
   • 如果退保是出于个人原因，且保险合同条款清晰明确，没有违法或不合理之处，那么退保过程可能相对简单，不一定需要律师介入。但即便如此，律师也可以提供专业的法律意见，帮助您更好地理解合同条款和退保流程。

2. 律师的作用：

   • 法律咨询：律师可以就退保过程中的法律问题提供专业咨询，帮助您了解退保的权利和义务，以及可能面临的法律风险。
   • 合同审查：如果退保涉及复杂的保险合同，律师可以审查合同条款，确保您的权益不受侵害。
   • 协商与调解：在退保过程中，如果与保险公司发生争议，律师可以代表您与保险公司进行协商或调解，争取更有利的退保条件。
   • 诉讼代理：如果协商和调解无果，且您认为自己的权益受到了严重侵害，律师可以代理您提起诉讼，通过法律途径维护您的权益。

3. 是否需要找律师：

   • 这取决于您的具体情况和需求。如果您对退保过程不熟悉，或者担心自己的权益受到侵害，那么找律师介入可能会更有保障。律师可以提供专业的法律服务，帮助您更好地处理退保事宜。
   • 另一方面，如果退保过程相对简单，且您对保险合同条款有充分了解，那么也可以考虑不找律师，自行处理退保事宜。但即便如此，我也建议您在退保前咨询一下律师，以确保自己的权益得到充分保障。

综上所述，交了三年退保后是否需要找律师，取决于您的具体情况和需求。如果您对退保过程不熟悉，或者担心自己的权益受到侵害，那么找律师介入可能会更有帮助。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。