针对您信用卡13万即将逾期的情况，我理解您此刻的焦虑与不安。不过，别担心，我们可以一起探讨并找到合适的解决方案。

首先，及时与银行沟通是关键。在逾期之前或刚发现可能无法按时还款时，应立即联系信用卡中心，说明您的实际情况和还款困难的原因。银行通常会根据您的具体情况，提供延期还款、分期还款或是减免一定金额的违约金等解决方案。这些方案可以帮助您减轻当前的还款压力，并避免逾期带来的不良影响。

在沟通时，请务必保持诚实和积极的态度，向银行说明您并非恶意拖欠，而是由于某些特殊原因（如突发疾病、失业等）导致暂时无法还款。同时，提供相关的证明材料，如医疗证明、失业证明等，以增加银行对您情况的理解和信任。

如果与银行就延期还款或分期还款达成一致意见，请务必按照协议约定的时间和金额进行还款，以维护良好的信用记录。

然而，如果双方无法就还款方案达成一致，或者您认为银行给出的利率过高（超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍），您还可以考虑通过调解、仲裁或诉讼等途径来解决争议。但请注意，这些途径可能涉及更复杂的法律程序和费用，因此应谨慎选择。

另外，为了避免未来再次出现类似情况，建议您重新审视自己的财务状况和消费习惯，制定合理的预算计划，并尽量减少不必要的消费。同时，也可以考虑建立紧急储备金，以应对突发情况带来的经济压力。

最后，我想强调的是，面对信用卡逾期问题，保持冷静和积极的态度至关重要。不要逃避或拖延处理，而是应该主动与银行沟通，寻求解决方案。相信通过我们的共同努力，您一定能够度过这个难关，并重建良好的信用记录。