要避免冤假错案的发生，办案人员需要从多个方面入手，严格遵循法律程序，确保案件的公正处理。以下是一些具体的建议：
一、提前介入，加强侦查监督
关注取证工作：
- 在重特大刑事案件发生后，检察机关侦监部门应第一时间派员参与公安机关的侦查活动，特别是现场勘查。
- 侦监人员应着重关注公安机关在案件发生现场的取证工作，包括作案工具、凶器、血迹、指纹、脚印等直接证据的提取和保存。
参与现场分析会：
- 侦监人员应参与公安机关的现场分析会，了解案件进展和嫌疑对象情况，及时发现并纠正侦查过程中的问题。
参与讯问犯罪嫌疑人：
- 侦监人员应同时参与公安人员对犯罪嫌疑人的讯问，确保讯问过程合法、公正，防止刑讯逼供等违法行为的发生。
二、认真审查案卷，做好证据核查
克服审查陋习：
- 检察人员在审查案卷时，应克服草率随意、主观取阅、先入为主和粗心大意等陋习，确保审查的全面性和客观性。
核查关键证据：
- 要对证明犯罪事实的关键证据进行考证凿实，排除不实证据。同时，要审查讯问供词中是否存在诱供、套供、指供、逼供等非法证据。
讯问犯罪嫌疑人：
- 在审查批捕阶段，应讯问犯罪嫌疑人，了解案件情况，并严格遵循“重证据，重调查研究，不轻信口供”的原则。
三、严格遵循法律程序，确保案件公正处理
明确办案关系：
- 公安机关与检察机关是分工负责、互相配合、互相制约的关系。在办案过程中，应相互监督，确保案件的公正处理。
树立责任心：
- 办案人员应对自己所办的每一个案件有高度的责任心，忠于法律、国家、人民和权力，严格依法办事。
四、加强制度建设，完善监督机制
出台指导意见：
- 最高检等司法机关应出台相关指导意见，要求办案人员对“办案质量终身负责”，并明确防止和纠正冤假错案的具体措施。
加强刑事执行检察：
- 检察机关应切实履行监督职责，发挥派驻监所检察的职能优势，认真及时发现冤假错案线索，并做好刑事执行检察各环节防止和纠正冤假错案相关工作。
畅通控告申诉渠道：
- 应建立健全在押人员控告申诉处理机制，畅通控告申诉渠道，确保在押人员的合法权益得到保障。
综上所述，要避免冤假错案的发生，办案人员需要从提前介入、认真审查案卷、严格遵循法律程序和加强制度建设等多个方面入手，确保案件的公正处理。同时，司法机关也应不断完善相关制度和机制，为办案人员提供更好的指导和支持。