针对您提出的“逾期五年的信用卡已经起诉被判决了的如何协商”这一问题，以下是我从多个角度给出的详细分析和建议：

1. 了解判决内容与自身权益

   • 仔细阅读判决书：首先，您需要仔细阅读法院送达的判决书，了解判决的具体内容，包括欠款金额、还款期限、利息及违约金计算方式等。
   • 评估债务状况：整理逾期期间的还款记录、银行账单等，明确欠款总额（含本金、利息、违约金），以便制定合理的还款计划。
   • 明确法律责任：根据判决结果，您需要承担相应的还款责任。若判决为民事纠纷，则需按判决要求还款；若涉及刑事责任（如恶意透支构成信用卡诈骗罪），则需积极配合司法程序，争取从轻处理。

2. 主动与银行沟通协商

   • 联系发卡行：尽管判决已出，但您仍可主动联系发卡行，表达还款意愿，并说明当前的经济困难情况。
   • 提交证明材料：提供经济困难证明（如收入流水、医疗单据等），以增强说服力，争取银行的理解和支持。
   • 协商还款方案：根据个人实际情况，提出分期偿还或延长还款期限的请求。若银行同意，可签订新的还款协议，明确还款金额、期限及方式。

3. 寻求法律援助与调解

   • 咨询专业律师：若协商过程中遇到困难，可咨询专业律师，了解诉讼程序中的权利义务，制定应对策略。
   • 参与调解程序：在法院主持下与银行进行调解，争取达成和解协议。调解书具有法律效力，可避免强制执行风险。

4. 制定并执行还款计划

   • 拟定可行方案：结合收入水平制定阶梯式还款计划，优先偿还本金。定期向银行反馈还款进度，保持沟通渠道畅通。
   • 严格履约承诺：按约定时间足额还款，避免二次违约加重处罚。保留还款凭证作为履行义务的证据。

5. 后续信用修复措施

   • 结清债务后处理：及时申请撤销征信不良记录，恢复信用评级。向银行索取结清证明，留存备查。
   • 重建信用体系：选择小额信贷产品按时还款，逐步积累正面记录。控制消费欲望，建立理性财务管理习惯。

特别提醒：

• 若判决已生效且您未按判决要求还款，银行有权申请强制执行，包括冻结银行账户、查封财产等。因此，务必积极与银行协商，争取达成和解。
• 若涉及刑事责任，需积极配合司法程序，争取从轻处理。同时，可咨询专业律师，了解相关法律规定及辩护策略。

总之，面对逾期五年的信用卡已被起诉并判决的情况，您需要积极与银行沟通协商，制定合理的还款计划，并严格履行。如有需要，可随时向我咨询相关法律问题。