为了报复而在别人饭里长期放洗洁精，这种行为是违法的，并且极有可能导致坐牢。以下是从多个角度对此问题的详细分析：

1. 法律定性：

   • 在别人的饭里长期放洗洁精，这种行为属于故意投放危险物质，对他人的人身安全构成严重威胁。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，这种行为可能构成投放危险物质罪或者故意伤害罪（如果导致他人身体受伤），具体罪名取决于行为的严重程度和造成的后果。

2. 法律后果：

   • 如果这种行为被认定为投放危险物质罪，根据《刑法》第一百一十四条和第一百一十五条的规定，尚未造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑；造成严重后果的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
   • 如果导致他人身体受伤，还可能构成故意伤害罪，根据《刑法》第二百三十四条的规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

3. 行为动机与后果的关联：

   • 无论行为动机是什么（如报复），都不能成为免除或减轻法律责任的理由。法律关注的是行为本身及其造成的后果，而不是行为人的主观意图。
   • 长期放洗洁精在饭里，不仅可能导致他人身体不适，还可能引发更严重的健康问题，甚至危及生命。因此，这种行为的社会危害性极大，法律会给予严厉的制裁。

4. 建议与警示：

   • 如果你或你身边的人有类似的行为或想法，应立即停止并寻求专业的法律帮助。不要试图通过非法手段来解决问题，否则只会让自己陷入更深的困境。
   • 同时，也要提高警惕，保护好自己的饮食安全，避免受到他人的恶意侵害。

综上所述，为了报复而在别人饭里长期放洗洁精是违法的，并且极有可能导致坐牢。这种行为不仅会对他人造成严重的身体伤害，还会让自己面临法律的严厉制裁。因此，我强烈建议你不要采取这种极端的行为来解决问题。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。