面对催收一直给单位发律师函的情况，确实会让人感到困扰和不安。不过，别慌，我们可以一步步来分析和解决这个问题。

首先，要确认律师函的真实性。有些不法分子可能会伪造律师函来达到恐吓或诈骗的目的。你可以通过查看律师函上的律师事务所信息、律师姓名及联系方式，然后直接联系该律师事务所或律师进行核实。如果律师函是真实的，那么我们需要进一步了解律师函的内容。

接下来，仔细阅读律师函的内容。律师函通常会明确指出你的债务情况、逾期时间、可能面临的法律后果等。你需要确认这些信息是否准确，以及是否有任何误解或错误。如果发现律师函中的信息有误，你可以及时与债权人或律师事务所沟通，提供正确的信息。

如果律师函内容属实，且你确实存在债务逾期的情况，那么你需要积极与债权人沟通。可以尝试与债权人协商制定还款计划，或者寻求其他解决方案，如债务重组、延期还款等。在与债权人沟通时，要保持冷静和理性，表达你的还款意愿和困难，争取达成双方都能接受的解决方案。

同时，你也可以考虑寻求法律援助。如果你对法律程序不熟悉，或者担心自己的权益受到侵害，可以咨询专业的律师或法律援助机构。他们可以为你提供法律建议，帮助你了解自己的权利和义务，以及如何应对催收行为。

另外，关于催收给单位发律师函的行为，虽然这可能给你带来一定的压力和困扰，但你需要明确的是，这并不意味着你一定会面临法律诉讼或刑事责任。只要你能积极与债权人沟通，并努力解决债务问题，通常可以避免更严重的后果。

最后，建议你保持冷静和理性，不要被催收行为所吓倒或影响情绪。要相信通过合理的沟通和努力，问题一定可以得到解决。同时，也要加强自己的财务管理能力，避免未来再次出现类似的债务问题。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。