针对您提出的“帮忙洗了1000万，获利300万判多少年”的问题，以下是我的详细解答：

1. 法律定性：

   • 帮忙洗钱1000万，并获利300万，这一行为已经构成了洗钱罪，且属于“情节严重”的情形。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，洗钱罪是指明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益，为掩饰、隐瞒其来源和性质而实施的一系列行为。

2. 量刑标准：

   • 对于洗钱罪，法律规定了一般的量刑幅度和情节严重的量刑幅度。一般而言，犯洗钱罪的，处五年以下有期徒刑或拘役，并处或单处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
   • 在您描述的情况下，由于洗钱数额巨大（1000万），且获利也相当可观（300万），因此很可能被认定为“情节严重”，从而面临五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金的刑罚。

3. 量刑考虑因素：

   • 法院在量刑时，会综合考虑案件的具体情节，包括但不限于洗钱的金额大小、洗钱行为的次数、是否造成其他严重后果、是否有自首、立功等从轻或减轻情节，以及是否积极退赃退赔等。
   • 如果您在案发后能够主动投案自首，或者有立功表现，或者积极退赃退赔，那么这些因素都可能在一定程度上减轻您的刑罚。

4. 民事赔偿：

   • 除了刑事责任外，如果您的洗钱行为给他人造成了财产等损失，那么您还需要承担民事赔偿责任。根据法律规定，因犯罪行为使被害人遭受经济损失的，除依法给予刑事处罚外，还应根据情况判处赔偿经济损失。

5. 建议与后续行动：

   • 鉴于您已经涉及了严重的刑事犯罪，我建议您尽快咨询专业律师，了解您的具体法律责任和可能的辩护策略。
   • 同时，您也应该积极配合司法机关的调查，如实陈述事实，争取从轻或减轻处罚。

总之，帮忙洗钱1000万并获利300万的行为已经构成了严重的刑事犯罪，您将面临严厉的法律制裁。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。