针对您提出的“车祸软组织挫伤精神损失费的标准是多少”这一问题，我需要说明的是，精神损失费（也称为精神损害抚慰金）的赔偿标准并不是固定的，而是需要结合案件的具体情况，依据相关法律法规和司法实践来综合确定。

首先，根据《中华人民共和国民法典》第1183条的规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。这意味着，如果车祸导致的软组织挫伤给您造成了严重的精神损害，您是有权主张精神损失费的。

然而，精神损失费的具体金额会受到多种因素的影响，包括但不限于：

1. 受害人情况：

   • 伤残等级：虽然软组织挫伤可能不直接导致伤残，但如果因此引发了其他并发症或长期的精神痛苦，也可能影响赔偿金额。不过，通常精神损失费与伤残等级有一定关联，伤残等级越高，赔偿金额可能越高。
   • 特殊群体：如未成年人、孕妇或老年人，由于他们可能更容易受到精神伤害，因此可能获得更高的赔偿。
   • 精神损害程度：如是否因此导致了抑郁症、创伤后应激障碍（PTSD）等精神疾病，也会影响赔偿金额。

2. 加害人过错：

   • 如果加害人存在故意或重大过失（如酒驾、毒驾），那么赔偿金额可能会更高。

3. 地域差异：

   • 经济发达地区的赔偿标准通常高于欠发达地区。例如，在北京、上海等一线城市，精神损失费的赔偿金额可能会更高。

4. 其他情节：

   • 加害人事后的态度（如是否道歉、积极赔偿）以及事故后果的严重性（如是否导致毁容、截肢等）也会影响赔偿金额。

由于精神损失费的赔偿标准具有较大的主观性和不确定性，我建议您采取以下步骤来维护自己的权益：

1. 咨询专业律师：了解当地司法实践和类似案例的判决结果，以便更准确地评估自己的赔偿主张。

2. 收集证据：包括心理评估报告、医疗记录、家属证言等，以证明自己因车祸导致的精神损害。

3. 与加害人或保险公司协商：尝试通过调解或协商来达成赔偿协议。如果无法达成一致，可以考虑通过法律途径来解决。

4. 提起诉讼：如果协商无果，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求对方及其保险公司赔偿精神损失费。法院将依法判决赔偿金额。

总之，车祸导致的软组织挫伤精神损失费赔偿标准并无固定数额，而是需要结合个案具体情况综合判断。建议您及时保留证据并寻求专业法律帮助，以最大化维护自身权益。