面对浦发信用卡逾期被法院冻结银行卡的情况，关键在于积极应对，采取有效措施解冻并恢复账户正常使用。

一. 明确问题并尽快偿还欠款

1. 确认冻结信息：首先，需通过浦发银行或法院的相关通知，明确冻结的具体信息，包括冻结的法院、案件编号及冻结金额等。
2. 筹集资金还款：信用卡持卡人应尽快筹集资金，偿还包括本金、利息及滞纳金在内的所有欠款。这是解决账户冻结问题的根本途径。

二. 与银行及法院沟通

1. 联系银行：在偿还欠款后，立即联系浦发银行客服，说明已还款并申请解冻银行卡。提供还款证明和身份证明，以便银行核实。
2. 联系法院：同时，也需联系冻结法院，了解解冻的具体流程和所需材料。根据法院的要求，提交解冻申请及相关证明材料。

三. 了解并申请解冻流程

1. 提交解冻材料：根据法院和银行的要求，准备并提交解冻所需的全部材料，如还款证明、身份证明、解冻申请书等。
2. 等待审核：提交材料后，需等待法院和银行的审核。期间应保持手机畅通，以便及时接收审核结果通知。

四. 重视信用修复与后续管理

1. 信用修复：账户解冻后，应继续规范使用信用卡，并保持良好的信用记录。这有助于个人信用状况的逐步改善。
2. 后续管理：未来应更加注意信用卡的还款日期和金额，避免再次出现逾期情况。同时，也应定期查看个人征信报告，确保信用记录准确无误。

五. 了解法律后果

信用卡逾期不还款可能导致严重的法律后果，包括但不限于民事责任和刑事责任。因此，持卡人应充分了解并遵守相关法律法规，避免陷入不必要的法律纠纷。

我建议：在面对浦发信用卡逾期被法院冻结银行卡的问题时，持卡人应保持冷静，积极应对。通过明确问题、偿还欠款、与银行及法院沟通、了解并申请解冻流程以及重视信用修复与后续管理等步骤，逐步解决问题并恢复账户的正常使用。如有进一步需要，您可以继续咨询我。