当您面临被人威胁恐吓的情况时，首先请务必保持冷静和理智，因为这是解决问题的第一步。接下来，您可以按照以下步骤来处理：

1. 确保自身安全： 在采取任何行动之前，请确保自己处于一个安全的环境中。如果可能的话，尽量避免与威胁者直接接触，以防发生进一步的冲突或伤害。

2. 收集证据： 尽可能地收集与威胁恐吓相关的证据。这可以包括恐吓短信、电子邮件、通话录音、视频录像，或者是目击者的证言等。这些证据在后续的报警和调查过程中将起到至关重要的作用。

3. 立即报警： 在确保自身安全并收集到一定证据后，应尽快拨打当地公安机关的报警电话，向警方详细陈述被威胁恐吓的具体情况，包括时间、地点、方式以及威胁内容等。报警时，请保持冷静，清晰明了地说明自己的身份、所在位置以及所遭受的恐吓情况。

4. 配合警方调查： 报警后，警方会依法进行调查处理。在这个过程中，您需要积极配合警方的工作，提供所有能证明受到威胁的重要资料和线索。这将有助于警方尽早介入并采取适当的行动维护您的合法权益。

5. 了解法律后果： 根据《治安管理处罚法》的相关规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，将会受到相应的法律制裁，如行政拘留或罚款。若威胁行为恶劣、社会影响较大，公安机关还有可能依据相关法律规定以寻衅滋事罪追究其刑事责任。此外，如果恐吓时索要财物，还有可能构成敲诈勒索罪，将面临更严厉的刑事处罚。

6. 寻求法律援助： 在整个过程中，如果您感到困惑或无助，可以考虑寻求法律援助。专业的律师将能够为您提供更具体的法律建议和帮助，确保您的合法权益得到充分保障。

总之，面对威胁恐吓时，请务必保持冷静和理智，及时采取措施保护自己，并积极配合警方的工作。同时，也要了解相关的法律后果，以便在必要时能够运用法律手段来捍卫自己的合法权益。