关于民宿受伤赔偿规则，以下是我的详细解答：

结论前置：在民宿中受伤，赔偿责任的确定需依据具体情况，包括受伤原因、民宿方的安全保障措施以及双方协商结果。若民宿方未尽到安全保障义务，导致客人受伤，则应承担相应的侵权责任。

一、民宿方的安全保障义务

根据《民法典》第1198条规定，宾馆、酒店、民宿等经营场所的经营者、管理者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。民宿方应确保提供的设施安全、环境整洁，并采取必要的防滑、防摔等措施，以保障客人的安全。

二、受伤原因与赔偿责任

1. 因民宿设施问题导致的受伤：

   • 若民宿的地面、楼梯、浴室等设施存在安全隐患（如积水、破损、滑倒风险等），且未设置警示标志或采取防护措施，导致客人受伤，民宿方应承担赔偿责任。
   • 赔偿范围通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费等合理费用，以及因受伤导致的精神损害抚慰金。

2. 因客人自身原因导致的受伤：

   • 若客人因自身疏忽、酒后失控、不遵守民宿规定等原因导致受伤，且民宿方已尽到安全保障义务，则民宿方可能不承担赔偿责任。
   • 但民宿方仍应提供必要的协助，如联系医疗救援、协助报警等。

3. 第三方原因导致的受伤：

   • 若客人因第三方（如其他客人、外来人员）的侵权行为导致受伤，且民宿方已尽到安全保障义务，则民宿方可能不直接承担赔偿责任。
   • 但民宿方应协助客人向第三方追偿，并提供必要的证据支持。

三、赔偿流程与注意事项

1. 及时告知与确认：受伤后，客人应立即告知民宿方，并共同确认受伤事实及原因。通过拍照、录像等方式保留现场证据，双方签字确认。

2. 协商赔偿金额：双方根据赔偿范围的原则，协商确定赔偿金额。如有争议，可参考市场价格、医疗费用清单等合理依据进行计算。

3. 签订赔偿协议：赔偿金额确定后，双方应签订赔偿协议，明确赔偿事项已处理完毕，避免后续纠纷。

4. 法律途径解决：若协商不成，客人可通过法律途径维护自己的权益，如向消费者协会投诉、向法院提起诉讼等。

四、风险防范建议

1. 民宿方：应加强安全管理，定期检查设施状况，及时消除安全隐患。同时，购买公众责任险等保险产品，以分散风险。

2. 客人：应提高安全防范意识，遵守民宿规定，注意自身安全。在入住前了解民宿的安全设施和逃生路线，以便在紧急情况下迅速应对。

综上所述，民宿受伤赔偿规则需根据具体情况而定。若民宿方未尽到安全保障义务导致客人受伤，则应承担相应的赔偿责任。客人在受伤后应及时告知民宿方并保留证据，通过协商或法律途径维护自己的权益。