针对您苏宁任性贷逾期的情况，以下是一些详细的协商还款建议，希望能对您有所帮助：

一、了解苏宁任性贷的延期政策

苏宁任性贷在特定情况下是可以协商延期的。若您因特殊原因（如突发疾病、失业、家庭变故等）无法按时还款，可以通过拨打苏宁金融客服电话（如95177）与平台协商还款方案。这包括申请延期还款、分期还款等灵活处理措施。但需要注意的是，对于长期逾期（如您提到的逾期400天）的情况，平台可能会更加谨慎地评估您的还款能力和诚意，协商的难度也会相应增加。

二、主动联系平台并说明情况

1. 尽快联系：建议您尽快拨打苏宁金融客服电话，主动说明自己的逾期情况和还款意愿。不要拖延，以免问题进一步恶化。
2. 提供合理理由：在协商过程中，要提供合理的逾期原因，如上述提到的突发疾病、失业等。同时，要表明自己愿意还款的想法，并制定一个可行的还款计划。

三、协商制定新的还款计划

1. 提出延期或分期请求：您可以向平台提出延期还款或分期还款的请求，看看能否为自己争取一些时间或减轻还款压力。
2. 制定具体计划：在提出请求时，最好能制定一个具体的还款计划，包括延期或分期的期限、每期还款金额等。这样可以让平台看到您的诚意和还款能力，增加协商成功的可能性。

四、考虑其他解决方案

如果平台不同意延期或分期还款，您可以询问是否有其他解决方案，如减免部分利息、罚息等。或者，您可以考虑向亲属朋友求助，请他们施以援手。如果实在不愿意向亲属朋友求助，也可以考虑将自己的贵重物品变卖掉，以保证自己可以按时还款。

五、注意法律后果和信用记录

1. 法律后果：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人未按约定期限返还借款的，应当按照约定或国家有关规定支付逾期利息。在严重逾期的情况下，苏宁任性贷有权采取法律手段追讨欠款，包括但不限于起诉至法院、申请强制执行等。
2. 信用记录受损：长时间逾期会对个人征信产生严重的负面影响，降低信用评分，影响未来的贷款和信用卡申请。因此，建议您尽早还清欠款，以免给个人征信带来不可逆的影响。

六、寻求专业帮助

如果您在协商过程中遇到困难或不确定如何处理，可以寻求专业律师或金融咨询机构的帮助。他们可以根据您的具体情况提供专业的建议和解决方案。

总之，面对苏宁任性贷逾期的情况，最重要的是要主动联系平台并说明情况，同时提出合理的还款计划和解决方案。希望以上建议能对您有所帮助，祝您早日解决还款问题。