对方电话录音里说不还钱我就不让你好过，这通常可以认定为威胁。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

1. 从威胁的定义来看：

   • 威胁通常指的是通过言语、行为或其他方式，对他人的人身安全、财产安全、名誉等造成潜在或实际的损害，以达到迫使对方做出某种行为或不做某种行为的目的。
   • 在此案例中，对方通过电话录音明确表示“不还钱我就不让你好过”，这种表述具有明显的威胁意味，旨在迫使你偿还债务。

2. 从法律角度来看：

   • 虽然这种威胁行为可能不直接构成犯罪（除非涉及更严重的情节，如敲诈勒索等），但它确实违反了社会公序良俗，并可能对你的心理造成压力。
   • 在债务纠纷中，债权人应当通过合法途径来追讨债务，如协商、调解、仲裁或诉讼等，而不是采取威胁、恐吓等不正当手段。

3. 从应对措施来看：

   • 如果你收到了这样的威胁录音，首先应当保持冷静，不要被对方的言语所激怒或恐吓。
   • 你可以考虑将录音作为证据保存下来，并在必要时向公安机关报案或向法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
   • 同时，你也可以尝试与对方进行沟通，了解其真实意图和诉求，看是否能够通过协商的方式解决债务纠纷。

4. 从预防角度来看：

   • 在未来的借贷活动中，建议你尽量与对方签订书面借款合同，明确借款金额、期限、利率等关键条款，以避免发生类似的纠纷。
   • 如果对方出现违约行为，你应当及时采取措施来维护自己的权益，而不是等到对方采取威胁手段时才被动应对。

综上所述，对方电话录音里的威胁行为是不合法的，也是不道德的。如果你遇到了这样的情况，应当及时采取措施来维护自己的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。