若想要得到被害人的讲解（陈述），通常可以通过以下几种方式：

1. 在司法程序中：

   • 在刑事案件中，被害人通常会在侦查阶段、审查起诉阶段以及审判阶段向公安机关、检察院或法院进行陈述。这些陈述是案件证据的一部分，对于案件的审理和判决具有重要作用。
   • 如果你作为案件相关人员（如律师、当事人亲属等），希望了解被害人的陈述，可以通过合法途径向办案机关申请查阅相关案卷材料，或在庭审过程中听取被害人的当庭陈述。

2. 在调解或协商过程中：

   • 在一些民事纠纷或轻微刑事案件中，当事人可能会选择通过调解或协商的方式解决争议。在这个过程中，被害人可能会直接向对方或调解人陈述自己的经历和诉求。
   • 如果你希望参与调解或协商，并了解被害人的陈述，可以主动与被害人或调解人联系，表达你的意愿，并遵循相关程序和规定。

3. 通过合法调查或采访：

   • 在某些情况下，你可能出于研究、报道或其他合法目的，需要了解被害人的经历和陈述。这时，你可以通过合法途径进行调查或采访，但必须确保不侵犯被害人的隐私权和其他合法权益。
   • 在进行调查或采访前，建议咨询相关法律专业人士，了解相关法律规定和程序要求，以确保你的行为合法合规。

在处理涉及被害人的问题时，务必保持尊重、理解和同情，避免对被害人造成二次伤害。同时，也要确保你的行为符合法律法规的要求，不侵犯被害人的合法权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。