蹭ETC上高速是一种违规行为，不仅会对高速公路的收费管理造成干扰，还可能对车主自身带来一系列不良后果。针对您提出的问题，以下是对蹭ETC上高速后如何下高速以及可能面临的处罚的详细解答：
一、蹭ETC上高速后如何下高速
无法正常下高速：
- 由于蹭ETC上高速时并未进行正常的入口信息记录，因此在出口时，收费站可能无法识别车辆信息，导致无法正常通过ETC通道下高速。
人工通道处理：
- 如果蹭ETC上高速后无法正常下高速，车主应主动选择人工通道，并向收费站工作人员说明情况，配合进行费用补缴和相关信息登记。
可能面临额外费用：
- 由于蹭ETC行为，车主在出口时可能面临按照全线最远距离收费的情况，即需要补缴从高速起点到出口的最远距离通行费。
二、蹭ETC的处罚措施
补缴费用与违约金：
- 蹭ETC的车主需要补缴应缴的通行费用，并可能因违反缴费通行的合同约定而承担违约责任，包括支付违约金等。
行政处罚：
- 根据《收费公路管理条例》及地方交通管理法规，蹭ETC行为可能被处以警告或罚款，罚款金额因地区而异，通常在几百元至数千元不等。同时，驾驶员的驾驶证也可能被扣分，扣分数额依情节严重程度而定。
信用管理：
- 越来越多的地区将蹭ETC等逃费行为纳入个人信用记录，一旦认定存在此类行为，将可能影响个人在交通出行、金融信贷等多个领域的信用评级和相关权益。
严重情节的刑事指控：
- 如果蹭ETC行为情节严重，如多次恶意蹭ETC且数额较大，或造成了较大的损失或恶劣影响，则可能构成诈骗罪等刑事犯罪，进而面临刑事指控和可能的监禁。
三、建议与防范措施
遵守交通规则：
- 车主应严格遵守交通规则，诚信通行，避免蹭ETC等违法行为的发生。
保持车距与车速：
- 在经过ETC收费口时，车主应降低车速，保持与前车的安全距离，防止因车速过快或距离过近而导致ETC感应失败或误蹭他人的ETC。
及时联系工作人员：
- 如果遇到ETC被蹭而无法通行的情况，车主应及时联系收费站现场的工作人员，向其说明原因，并配合进行人工放行和后续处理。
综上所述，蹭ETC上高速是一种不诚信且违法的行为，车主应自觉遵守交通规则，避免此类行为的发生。同时，对于蹭ETC行为也应给予相应的处罚和警示，以维护高速公路的收费管理秩序和车主的合法权益。