信用卡逾期并不必须通过打银行电话解除银行卡绑定。
首先，我们要明确信用卡逾期与银行卡绑定的关系。信用卡逾期主要涉及到的是信用卡的还款问题，而银行卡绑定则是为了方便还款或消费而设置的一种支付方式。这两者之间并没有必然的因果关系。
信用卡逾期的处理方式：
- 信用卡逾期后，最重要的是尽快还清欠款，以避免产生更多的利息和滞纳金。
- 如果确实无法按时还款，可以与银行协商制定还款计划，或者申请延期还款、分期还款等。
银行卡绑定的解除：
- 银行卡绑定通常是为了方便自动还款或在线消费。如果不再需要这种支付方式，或者担心账户安全，可以选择解除绑定。
- 解除绑定的方式有多种，包括但不限于通过银行APP、网上银行、电话银行或到银行柜台办理。具体方式可能因银行而异，建议咨询具体银行的客服。
注意事项：
- 信用卡逾期可能会影响个人信用记录，对后续贷款、办卡等金融业务产生不利影响。因此，应尽量避免逾期。
- 解除银行卡绑定并不会影响信用卡的还款责任。即使解除了绑定，仍然需要按时还款，否则仍会产生逾期记录和相应的费用。
综上所述，信用卡逾期并不必须通过打银行电话解除银行卡绑定。处理信用卡逾期应重点关注还款问题，而解除银行卡绑定则是一个相对独立的操作，可以根据个人需求和银行规定来选择合适的方式办理。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。