在发现网上受骗签了合同之后，您可以采取一系列步骤来尝试强制解除合同。以下是一些详细的建议：

一、判断合同的有效性

首先，您需要判断这份合同是否有效。根据《民法典》，如果合同是在一方以欺诈手段使您违背真实意思的情况下签订的，那么您有权请求撤销这份合同。同时，如果合同内容本身违法，或者签署过程中未遵循法定程序（例如未进行电子签名认证），那么这份合同也是无效的。

二、与对方协商解除

如果合同有效，您可以首先尝试与合同对方进行协商，诚实地说明自己是在受欺诈的情况下签订的合同，并请求对方主动解除合同及退还已交付的财物。在协商过程中，建议您保留好所有的沟通记录，如电话录音、聊天记录等，这些可以作为后续的证据使用。

三、行使法定解除权

如果协商无果，您可以依据《民法典》的规定，向法院起诉或申请仲裁，要求撤销合同。具体步骤如下：

1. 收集证据：您需要收集充分的证据证明对方的欺诈行为，这些证据可以包括聊天记录、通话录音、短信、电子邮件、虚假宣传资料等。

2. 选择途径：

   • 向法院起诉：您需要撰写起诉状，详细说明欺诈经过、诉求以及所依据的法律条款，并连同证据一并提交给有管辖权的人民法院。法院将按照法定程序审理此案，并作出判决。
   • 申请仲裁：如果合同中约定了有效的仲裁条款，或者您与对方事后达成了仲裁协议，那么您可以向约定的仲裁机构提交仲裁申请。仲裁流程相对灵活高效，且裁决具有终局性。

3. 注意时效：请务必在法律规定的时效内行使撤销权。一般来说，自您知道或应当知道撤销事由之日起一年内需要行使该权利；如果是因重大误解而签订的合同，则为九十日内；如果是因胁迫而签订的合同，则为胁迫行为终止之日起一年内。

四、向相关监管机构投诉

如果电子合同涉及的领域有行业监管部门，如互联网交易合同可以向市场监督管理部门投诉，金融类电子合同可以向金融监管机构投诉。通过投诉，您可以借助监管部门的力量来促使对方解除合同，并对欺诈行为进行查处。在投诉时，您需要提供详细准确的信息和证据。

五、寻求专业法律帮助

考虑到法律问题的复杂性，以及您在处理此类问题时可能遇到的困难，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律意见和帮助。律师将能够根据您的具体情况，为您提供更加针对性的建议和指导。

总之，在发现网上受骗签了合同之后，您应该尽快采取行动来维护自己的合法权益。通过判断合同的有效性、与对方协商解除、行使法定解除权、向相关监管机构投诉以及寻求专业法律帮助等途径，您有望成功地解除合同并挽回损失。