首先，对于您因修高速而遭受的两条腿骨头断裂的不幸，我深表同情。关于如何赔偿，以下是我的详细解答：
结论：赔偿的具体金额和方式需根据多个因素综合确定，包括但不限于医疗费用、误工费、护理费、残疾赔偿金等。
医疗费用：您因治疗两条腿骨头断裂所产生的所有合理医疗费用，包括住院费、手术费、药品费、康复费等，都应由责任方承担。请保留好所有医疗费用的相关凭证，以便后续索赔。
误工费：如果您因受伤而无法工作，导致收入减少，那么责任方应赔偿您的误工费。误工费的计算通常基于您的收入水平、误工时间等因素。
护理费：如果您在康复期间需要他人护理，那么护理费用也应由责任方承担。这包括护理人员的工资、护理用品的费用等。
残疾赔偿金：如果您的伤害构成残疾，那么您有权要求残疾赔偿金。赔偿金的数额通常根据您的残疾等级、年龄、收入等因素确定。
精神损害抚慰金：您因受伤而遭受的精神痛苦，也可以要求责任方支付精神损害抚慰金。不过，这一赔偿项目的具体数额较难确定，通常需要根据实际情况进行酌定。
其他费用：除了上述费用外，您还可能因受伤而产生其他费用，如交通费、住宿费、餐饮费等。这些费用如果与您的受伤有直接关系，也应由责任方承担。
在索赔过程中，建议您首先与责任方（如施工单位、保险公司等）进行协商。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。您可以收集相关证据，如医疗记录、事故现场照片、证人证言等，以支持您的索赔请求。
最后，我再次强调，赔偿的具体金额和方式需根据多个因素综合确定。如果您需要更详细的法律建议或帮助，请随时向我咨询。