当您在网络上多次被人侵犯肖像权时，您可以采取以下一系列措施来有效维护自己的合法权益：

一、固定证据

1. 全面截图与录屏：

   • 对侵权的网络页面、帖子、图片、视频等进行全面截图或录屏，确保侵权信息的完整呈现。
   • 包括发布时间、平台名称、侵权主体（如账号名称）及具体侵权行为（如使用方式、传播范围）。

2. 保存聊天记录：

   • 保留与侵权方的聊天记录，特别是您要求停止侵权但遭拒绝的记录，以证明对方的侵权故意。

3. 证据公证：

   • 考虑对侵权行为进行公证，以增强证据的法律证明力。

二、要求停止侵权

1. 向网络平台投诉：

   • 利用网络平台的投诉渠道，提交侵权通知，并附上相关证据。
   • 要求平台及时采取删除、屏蔽等必要措施，防止损害进一步扩大。

2. 直接联系侵权方：

   • 以书面或电子信息形式向侵权方发出停止侵权通知，明确要求其删除侵权内容，并保留发送记录。

三、要求赔礼道歉与协商赔偿

1. 赔礼道歉：

   • 要求侵权人在一定范围内（如原侵权平台）公开道歉，以消除不良影响。

2. 协商赔偿：

   • 若因侵权行为遭受经济损失（如商业使用您的肖像获取利益）或精神损害，可与侵权方协商赔偿事宜。
   • 赔偿范围可能包括直接经济损失、维权费用（如律师费、公证费）及精神损害抚慰金等。

四、寻求法律途径

1. 提起诉讼：

   • 若侵权方拒绝停止侵权或协商不成，您可向法院提起诉讼。
   • 准备民事起诉状及相关证据材料，包括侵权证据、损失证明等。
   • 法院将依法审理案件，并作出判决。若被告不履行判决，您可申请强制执行。

2. 寻求专业法律帮助：

   • 委托专业律师处理维权事宜，律师能提供专业的法律意见和策略，提高维权成功率。

五、总结与建议

在遭遇网络侵犯肖像权时，请务必保持冷静，依法依规维权。首先固定好证据，然后尝试与侵权方沟通解决。若无法解决，则可通过网络平台投诉、提起诉讼等方式来维护自己的合法权益。在整个过程中，保持清晰的记录和沟通，必要时咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。同时，也建议您加强自我保护意识，避免在网络上随意公开个人肖像等敏感信息。