侮辱人格是一种严重的违法行为，它公然贬损他人的人格尊严和名誉权。以下是对哪些行为算侮辱人格的详细解释：
侮辱人格的行为表现
一、言语方面的侮辱
恶意诋毁和诽谤：故意捏造并散布虚假事实，损害他人的名誉。例如，无端指责他人有不道德行为，或传播不实谣言，这些都会严重伤害受害者的自尊心和人格尊严。
辱骂和诅咒：使用粗俗、恶劣的语言对他人进行攻击，如“你这个混蛋”“你去死吧”等。此外，以他人的生理特征、疾病等为攻击点进行辱骂，也是极大的不尊重。
起侮辱性绰号：在公开场合或一定范围内给他人起带有侮辱性、歧视性的绰号，并传播使用，这也是一种侮辱行为。
文字侮辱：通过书写、张贴、私藏等方式，用恶毒刻薄的语言诋毁他人人格、破坏他人名誉。随着信息时代的发展，网络文字侮辱也日益增多，如通过社交媒体、论坛等渠道发布侮辱性言论。
二、行为方面的侮辱
暴力侮辱人身：以粪便泼人、以墨涂人、强剪头发、强迫他人做有辱人格的动作等，这些行为都是对他人人格的严重侮辱。
歧视和排斥：基于种族、性别、宗教、国籍、残疾等因素，对他人进行区别对待和不公平评价。例如，在招聘中因性别拒绝录用女性，或在学校孤立少数民族学生，这些都属于歧视性侮辱。
公开羞辱和曝光隐私：在公众场合或通过网络等渠道，故意揭露他人的隐私或敏感信息，以达到羞辱目的。例如，将他人的情感纠纷、疾病史等在社交媒体上公开曝光，这种行为严重侵犯了他人的隐私权和人格尊严。
恶搞和丑化：对他人的形象、照片、视频等进行恶意编辑和修改，使其看起来滑稽可笑或丑陋不堪，并在网络上传播。这包括制作恶搞短视频、恶意PS照片等，这些行为都是对他人人格的侮辱和践踏。
法律条款与认定条件
根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，将受到法律的制裁。认定为侮辱罪需满足以下条件：
侮辱行为必须公然进行：即侮辱行为必须在第三者能够知晓的场合进行，才能使被害人的外部名誉受到破坏。
侮辱对象必须是特定的人：特定的人既可以是一人，也可以是数人，但必须是具体的、可以确认的。
情节严重：公然侮辱他人的行为必须达到情节严重的程度才能构成侮辱罪。这通常包括侮辱行为持续时间长、影响范围广、对受害人造成严重后果等情形。
综上所述，侮辱人格的行为多种多样，不仅限于言语上的攻击，还包括行为上的暴力和歧视。这些行为都严重侵犯了他人的人格尊严和名誉权，是法律所不容许的。因此，我们应该尊重他人的人格和权利，避免任何形式的侮辱行为。同时，对于遭受侮辱的人来说，也应该勇敢地站出来维护自己的合法权益。如果你或你身边的人遭受了人格侮辱，请及时向公安机关报案或寻求法律援助。