关于“随手记借钱还不上怎么办”的问题，首先我们要明确一点：借钱不还可能会引发一系列的法律后果，因此建议尽快采取措施来解决这个问题。以下是我为你提供的具体建议：

1. 与债权人沟通：

   • 首先，你应该尽快与债权人取得联系，诚实地说明你的还款困难，并尝试达成一个双方都能接受的还款计划。
   • 可以通过书面或口头的形式与债权人沟通，但建议保留好沟通的记录，以备不时之需。

2. 评估还款能力：

   • 仔细评估你的财务状况，包括收入、支出和可用的资产，以确定你能够承担的还款金额和期限。
   • 如果你的还款能力有限，可以考虑寻求家人、朋友或专业机构的帮助来筹集资金。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果你无法与债权人达成协议，或者债权人采取了不适当的催款措施，你可以考虑寻求法律帮助。
   • 作为律师，我可以为你提供法律咨询，帮助你了解你的权利和义务，以及可能的法律后果。
   • 在某些情况下，你可能需要考虑通过法律途径来解决债务纠纷，如诉讼或调解。

4. 避免进一步恶化：

   • 在解决债务问题的过程中，要避免采取逃避或隐瞒的行为，这可能会使问题进一步恶化。
   • 保持与债权人的沟通，及时更新你的还款进展，以维护双方的信任关系。

5. 了解法律后果：

   • 如果你无法按时还款，债权人可能会采取多种法律手段来追讨债务，如起诉、冻结银行账户、查封财产等。
   • 因此，你需要了解相关的法律规定和程序，以便在必要时采取适当的应对措施。

总之，面对借钱还不上的情况，最重要的是要积极面对问题，与债权人保持沟通，并尽快采取措施来解决问题。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。