当您的资产被司法冻结时，首先需要保持冷静，并按照以下步骤进行处理：

一、明确冻结原因和依据

资产冻结通常是由于法律程序的规定，如涉及诉讼、债务纠纷等。您需要查明具体是哪个法院执行的冻结，并与执行法官联系，获取冻结的详细信息，包括冻结期限、冻结原因及依据等。这将有助于您了解整个情况，并合理规划后续的财务安排。

二、审查自身财务状况

仔细审查您的财务状况，确认是否存在合法的债务或纠纷。如果确实存在争议，您应该通过合法途径进行申诉抗辩，例如提供证据证明资产的合法性，或者与债权人协商解决债务问题。在处理过程中，务必遵守法律程序和法院的要求，避免因不当行为导致情况恶化。

三、申请解冻

如果您认为资产冻结存在错误，或者已经履行了相关义务（如偿还债务），您可以向执行法院提出解冻申请。申请时需要说明解冻的理由，并提供相应的证据材料。法院会对您的申请进行审查核实，如果情况属实，会依法作出解冻决定并执行。

需要注意的是，解冻流程可能因冻结原因的不同而有所差异。例如，如果是因为诉讼保全被冻结，当案件审理结束、纠纷解决后，法院会依法解除冻结；如果是因为执行程序被冻结，当您履行完生效法律文书确定的义务后，执行法院会核实并通知金融机构等协助执行部门解冻。

四、关注信用影响

资产冻结本身不一定直接影响您的信用，但如果冻结是因为债务纠纷、违约等情况导致，且后续被判定应承担债务却拒不履行，您可能会被列入失信被执行人名单，这将严重影响您的个人信用。因此，在处理资产冻结问题时，务必关注其对信用的潜在影响，并妥善解决相关纠纷。

五、寻求专业帮助

如果您在处理资产冻结问题时遇到困难或不确定如何操作，建议寻求专业的法律帮助。律师或法律顾问可以为您提供专业的建议和指导，帮助您更好地维护自己的权益。

总之，当您的资产被司法冻结时，需要明确冻结原因和依据、审查自身财务状况、申请解冻、关注信用影响以及寻求专业帮助。通过这些步骤，您可以更有效地处理资产冻结问题，并保护自己的合法权益。