针对您提出的“摩托车被扣了5年没到交警队怎么处理”的问题，以下是一份详细且有条理的解答方案：

首先，您需要了解相关法律法规。根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，未取得机动车驾驶证驾驶机动车是违法行为，将受到相应的罚款和可能的拘留处罚。这是处理被扣摩托车的前提。

接下来，您应该尽快联系当初扣车的交警部门，以确认摩托车的当前状态。这包括了解摩托车是否仍在扣押中、是否产生了额外的费用（如停车费）、以及摩托车是否已经达到了报废标准。这一步非常关键，因为车辆的状态将直接影响后续的处理方式。

在确认车辆状态后，您需要准备一些必要的材料。这包括您的有效身份证原件及复印件，以及尽可能提供的购车发票、合格证等车辆合法来源证明。这些材料将在后续的处理过程中发挥重要作用。

然后，您需要接受因违法行为而产生的处罚。这可能包括缴纳罚款和接受可能的拘留处罚。在缴纳罚款时，请务必保存好缴费凭证，以便后续使用。

接下来，根据摩托车的状态，您将有不同的处理方式。如果摩托车未达到报废标准且手续齐全，您可以凭处理完毕的相关证明到指定地点取回摩托车。在取回摩托车后，您可能需要补办牌照和驾驶证等手续。如果摩托车已经达到了国家规定的强制报废标准，那么您将不能取回摩托车，而是需要配合交警部门办理车辆报废注销手续，以防止产生法律风险。

最后，考虑到您的摩托车已经被扣押了5年，可能涉及更复杂的处理措施。因此，在处理过程中，您需要与交通管理部门详细沟通，了解具体情况，并咨询当地交通管理部门或专业律师以获取最准确的信息和建议。

总之，处理被扣押5年的摩托车是一个复杂的过程，需要您耐心、细心地按照相关法律法规和程序进行操作。同时，也提醒您在未来要遵守交通规则，确保自身和他人的安全。