首先，你朋友借钱卖房并承诺贷款下来后还你这笔钱，这是一个基于双方信任的借贷行为。为了确保你的权益，我建议从以下几个方面来处理这个问题：

1. 明确借贷协议：

   • 与朋友签订一份书面的借贷协议，详细记录借款金额、借款时间、还款时间、还款方式以及利息（如果有的话）等关键信息。
   • 在协议中明确违约责任，以便在朋友未能按时还款时，你有法律依据来维护自己的权益。

2. 确保借款用途：

   • 确认朋友借款卖房的真实性和合法性，避免卷入不法活动或欺诈行为。
   • 如果可能，了解房屋出售的进度和贷款申请的情况，以确保借款确实用于卖房并有望获得贷款还款。

3. 关注贷款进展：

   • 与朋友保持沟通，及时了解贷款申请的进展和放款情况。
   • 一旦贷款下放，确保朋友按照协议约定的方式和时间还款。

4. 考虑法律途径：

   • 如果朋友未能按时还款，你可以先尝试通过友好协商的方式解决。
   • 如果协商无果，你可以根据借贷协议向法院提起诉讼，要求朋友履行还款义务。

5. 保留证据：

   • 保存好借贷协议、转账记录、聊天记录等所有与借款相关的证据。
   • 这些证据在将来可能成为你维护自己权益的关键。

总之，虽然基于信任借款是常见的，但为了保护自己的权益，最好还是采取一些必要的措施来确保借款的安全和按时回收。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。