如果被怀疑有危害国家罪，自证清白是一个复杂而严肃的过程。以下是我作为律师，基于专业法律实务经验，为你提供的建议：

1. 保持冷静与理智：

   • 首先，保持冷静是至关重要的。情绪激动或恐慌可能会让你做出错误的决定或表述。
   • 理智地分析当前情况，明确自己的权利和义务。

2. 积极配合调查：

   • 如果执法机构或司法机关对你展开调查，应积极配合，如实陈述事实。
   • 避免隐瞒或歪曲事实，以免加重嫌疑。

3. 收集证据材料：

   • 尽可能收集能够证明自己清白的证据材料，如通信记录、视频资料、证人证言等。
   • 这些证据应真实、合法、有效，且能够直接或间接证明你的无罪。

4. 寻求专业法律帮助：

   • 尽快联系专业律师，寻求法律帮助和咨询。
   • 律师能够为你提供专业的法律意见，指导你如何应对调查，以及如何准备和提交证据材料。

5. 维护自身合法权益：

   • 在整个过程中，要时刻关注并维护自己的合法权益。
   • 如遇非法调查或侵犯人权的行为，应及时向相关部门反映或寻求法律援助。

6. 了解法律程序和规定：

   • 熟悉并了解危害国家罪的相关法律程序和规定，包括侦查、起诉、审判等阶段。
   • 这有助于你更好地配合调查，并为自己辩护。

综上所述，自证清白需要你在保持冷静与理智的前提下，积极配合调查，收集证据材料，寻求专业法律帮助，并时刻关注并维护自己的合法权益。同时，了解法律程序和规定也是至关重要的。如果你在这个过程中遇到任何问题或困惑，可以随时向我咨询。