关于“不给我七天无理由要赔多少”的问题，这实际上涉及到消费者权益保护的相关法律规定，特别是关于网络购物中七天无理由退货的规定。以下是我根据您的问题给出的详细解答：

首先，明确结论：

如果商家违反规定，未提供七天无理由退货服务，消费者有权要求赔偿，但具体赔偿金额并非固定，而是根据实际情况，如商品价值、商家过错程度、消费者损失等因素，由消费者与商家协商确定，或通过法律途径由法院裁决。

接下来，详细分析：

1. 七天无理由退货的法律规定：

   • 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》及《网络购买商品七日无理由退货暂行办法》，对于符合条件的商品，消费者在网络购物后，有权在收到商品之日起七日内无理由退货。
   • 商家应当明确告知消费者这一权利，并在销售过程中遵守相关规定。

2. 商家未提供七天无理由退货的后果：

   • 如果商家未按规定提供七天无理由退货服务，即构成违约，消费者有权要求商家承担违约责任。
   • 违约责任的形式包括但不限于赔偿损失、退货退款、承担运费等。

3. 赔偿金额的确定：

   • 赔偿金额并非固定，而是需要根据实际情况进行协商或裁决。
   • 消费者可以主张因商家违约而造成的直接损失，如退货产生的运费、商品贬值等。
   • 在某些情况下，如果商家存在欺诈行为或故意违反规定，消费者还可以主张惩罚性赔偿。

4. 建议与行动：

   • 消费者在与商家协商时，应明确自己的权益和要求，保留好相关证据，如购物凭证、聊天记录等。
   • 如果协商无果，消费者可以向消费者协会投诉，或向市场监管部门举报商家的违法行为。
   • 必要时，消费者可以提起民事诉讼，要求商家承担法律责任。

综上所述，如果商家未提供七天无理由退货服务，消费者有权要求赔偿，但具体赔偿金额需要根据实际情况进行协商或裁决。希望这些解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。