关于“解除合同怎么要赔偿”的问题，这确实是一个涉及多种情况和法律规定的复杂问题。以下我将为您详细解析不同情形下解除合同的赔偿方式及标准。
一、公司提出解除合同
依据《劳动合同法》第三十九条解除：
- 若劳动者存在严重违反用人单位规章制度、严重失职营私舞弊给用人单位造成重大损害等情形，公司无需支付赔偿。
依据《劳动合同法》第四十条解除：
- 如劳动者患病或非因工负伤，在规定医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作等情况，公司应：
- 提前三十日书面通知劳动者或额外支付一个月工资作为代通知金；
- 根据劳动者工作年限支付经济补偿，具体为：每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年算，不满六个月支付半个月工资。
违法解除：
- 若公司无正当理由辞退员工，即构成违法解除，应按照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
- 经济补偿的月工资是指劳动者在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资，以应发工资为准。
二、协商解除合同
- 若由用人单位提出并与劳动者协商一致解除劳动合同，需向劳动者支付经济补偿。
- 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限计算，标准与上述《劳动合同法》第四十条解除情形相同。
三、请求赔偿的流程
收集证据：
- 非违约方（或劳动者）在请求赔偿时，应首先收集相关证据，如合同文本、违约事实、损失计算依据等。
协商：
- 可先与对方（或公司）协商赔偿事宜，尝试通过友好方式解决争议。
仲裁或诉讼：
- 若协商不成，可根据合同约定的争议解决方式，通过仲裁或诉讼要求违约方（或公司）承担赔偿责任。
- 涉及诉讼时，诉讼费的计算根据具体情况而定，如仅请求解除合同不涉及金额争议，则按件收取；若涉及财产纠纷，则根据诉讼请求的金额按比例分段累计交纳。
四、特殊情况下的赔偿
- 如在解除合同后，劳动者认为公司无故拒绝发放年终奖等福利，也可根据劳动合同或公司规章制度的约定以及公司发放惯例等具体情况，通过协商或仲裁方式争取相应权益。
综上所述，解除合同的赔偿方式及标准需根据具体情况而定，包括合同解除的原因、方式以及劳动者的工作年限等因素。在请求赔偿时，劳动者应充分收集证据，并遵循先协商后仲裁或诉讼的流程。希望以上解答能对您有所帮助。