针对你“欠款天天发消息来怎么办，没钱还”的问题，以下是我的建议：

1. 明确沟通，说明实际情况：

   • 首先，你应该与债权人进行坦诚的沟通，明确说明你目前的财务状况和无法按时还款的原因。
   • 尝试与债权人协商一个更为灵活的还款计划，比如延期还款、分期还款或者减免部分利息等。

2. 了解并应对催款行为：

   • 如果债权人的催款行为过于频繁或者采用了不当手段（如威胁、恐吓等），你可以明确告知他们这种行为的不当性，并要求他们按照法律规定进行催款。
   • 在此过程中，你应保留好所有与债权人的沟通记录，以备后续可能需要作为证据使用。

3. 寻求专业帮助：

   • 如果你觉得自己无法单独应对债权人的催款，或者担心债权人的催款行为可能对你的生活或工作造成严重影响，你可以考虑寻求专业的法律援助或咨询。
   • 作为律师，我可以为你提供法律咨询，帮助你分析当前的法律风险和应对策略。

4. 避免进一步恶化财务状况：

   • 在努力还款的同时，你也应尽量避免进一步增加债务或恶化财务状况。
   • 比如，你可以制定一个合理的预算计划，控制不必要的开支，并努力寻找增加收入的机会。

5. 了解相关法律规定：

   • 最后，你也应了解相关的法律规定，比如债务追讨的法律规定、个人破产制度等。
   • 这些法律规定可能会对你的还款计划和应对策略产生影响，因此了解它们是非常重要的。

总之，面对欠款和债权人的催款，你应该保持冷静和理智，采取积极有效的措施来应对。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。