老婆把我老家我爸家里砸了，这一行为是否犯法，取决于具体的情况和造成的后果。

1. 一般违法行为：

   • 如果砸家的行为只是造成了轻微的财产损失，并未达到刑事犯罪的程度，那么这可能属于一般的违法行为，如违反《治安管理处罚法》的相关规定。在这种情况下，可能会受到行政处罚，如罚款、警告等。

2. 刑事犯罪：

   • 如果砸家的行为造成了严重的财产损失，或者伴随着其他暴力行为，如伤害他人，那么可能构成刑事犯罪，如故意毁坏财物罪或故意伤害罪。这需要根据具体的损失情况和行为性质来判断。

3. 家庭纠纷处理：

   • 考虑到这是家庭内部的纠纷，首先建议双方通过协商或调解来解决。如果协商不成，可以寻求法律援助或向法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。

4. 法律建议：

   • 无论是否构成犯法，砸家的行为都是不可取的。建议双方保持冷静，理性处理家庭纠纷。
   • 如果你的权益受到了侵害，可以收集相关证据，如照片、视频、证人证言等，以便在需要时提供证明。
   • 如果你需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。

综上所述，老婆把你老家你爸家里砸了这一行为是否犯法，取决于具体的情况和造成的后果。如果行为轻微，可能属于一般违法行为；如果行为严重，可能构成刑事犯罪。在处理此类问题时，建议双方保持冷静，理性解决纠纷，并寻求必要的法律帮助。