如果银行还款逾期5天，首先需要明确的是，这已经超出了大多数银行提供的3天还款宽限期，因此可能会产生一些不良影响，包括逾期利息、滞纳金以及可能的信用记录损害。以下是一些具体的建议来帮助你应对这种情况：

1. 尽快还款：

   • 尽快将欠款及相关费用（如逾期利息和滞纳金）足额还清，以减少进一步的费用累积。
   • 可以通过网上银行、手机银行或前往银行柜台进行还款。

2. 联系银行客服：

   • 主动拨打银行客服电话，说明逾期原因，并表达你的还款意愿。
   • 询问银行是否有宽限政策或是否可以申请特殊处理，如延期还款、分期还款等。部分银行对于首次逾期且情节较轻、还款态度良好的客户，在征信上报等方面可能会有一定的通融。

3. 了解逾期影响：

   • 逾期记录可能会被上报至征信系统，对个人信用记录产生负面影响。
   • 这可能会影响你未来申请贷款、信用卡或其他金融服务。

4. 探索其他还款方式：

   • 如果你暂时无法全额还款，可以考虑向银行申请分期还款或最低还款额。
   • 分期还款会收取手续费，需根据个人还款能力合理选择分期期数。
   • 最低还款额通常只需偿还账单金额的一定比例，但需支付剩余未还部分的利息。

5. 长远规划与预防：

   • 调整消费习惯，减少不必要的开支，确保未来能按时还款。
   • 制定并严格执行还款计划，以避免再次出现逾期情况。
   • 定期检查个人信用报告，及时发现并纠正任何错误或异常。

总之，银行还款逾期5天是一个需要尽快处理的问题。通过尽快还款、联系银行客服、了解逾期影响以及探索其他还款方式，你可以有效地应对这一挑战，并尽可能减少逾期带来的负面影响。同时，长远规划与预防也是非常重要的，以确保你的财务状况保持稳健和可持续。