骑电动车被人撞了自己主责时，赔偿需按交强险限额及责任比例分担，自身损失先由对方交强险在医疗费用限额内赔偿，超出部分按责任比例分担，可协商或诉讼解决。

一. 赔偿原则与顺序

1. 交强险优先赔偿：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第七十六条，机动车发生交通事故造成人身伤亡的，由保险公司在机动车第三者责任强制保险责任限额范围内予以赔偿。交强险医疗费用赔偿限额为18000元，财产损失赔偿限额为2000元。这意味着，你的自身损失（如医疗费、车辆维修费等）将首先由对方的交强险在这些限额内进行赔偿。
2. 超出部分按责任比例分担：交强险赔偿后，不足的部分将按照各自过错的比例分担责任。由于你骑电动车在事故中负主要责任，通常你需要承担70%的责任，对方承担30%的责任。

二. 赔偿项目

• 医疗费用：包括诊疗费、医药费、住院费等，需凭相关医疗票据进行索赔。
• 误工费：根据因事故耽误的工作时间及收入情况确定。
• 护理费：若因事故导致生活无法自理，需要他人帮助而付出的费用。
• 交通费：因就医或处理事故而产生的合理交通费用。
• 若造成残疾，还应赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费等。

三. 处理流程

1. 报警并保留证据：事故发生后，应立即报警并尽可能保留现场证据，如照片、视频等。
2. 与对方协商：在交警出具事故认定书后，可与对方就赔偿事宜进行协商。
3. 诉讼解决：若协商不成，可向人民法院提起民事诉讼，由法院根据事实和法律进行公正裁决。

我建议你在处理此类事故时，应保持冷静并积极配合交警的调查。同时，根据自己的实际损失情况准备好相关证据，以便在与对方协商或诉讼时能够有力支持自己的主张。如有进一步需要，您可以继续咨询我。