仅凭手机号和姓名本身，并不能直接构成诈骗行为。但诈骗者可能会利用这些信息作为实施诈骗的起点，进一步获取你的其他个人信息或进行更具针对性的欺诈活动。因此，你需要采取一系列措施来保护自己。

1. 立即止损与保护账户：

   • 一旦发现诈骗迹象，立即中断与诈骗者的所有沟通，防止损失扩大。
   • 迅速联系银行或支付机构，对可能受影响的银行账户、支付账户进行临时挂失或冻结，确保资金安全。
   • 考虑停机或更换手机号码，以防诈骗者进一步骚扰。

2. 全面收集证据：

   • 保留与诈骗者的所有聊天记录，包括文字、语音、图片等。
   • 整理转账记录，详细记录转账时间、金额、收款账户等。
   • 通过运营商查询通话记录，有助于警方了解诈骗过程。

3. 及时报警并配合调查：

   • 携带收集到的证据材料，尽快前往当地公安机关报案，详细说明被诈骗的经过。
   • 准确告知警方诈骗者的手机号和名字，以及其他可能有助于调查的线索。
   • 积极配合警方调查，及时了解案件进展。

4. 加强个人信息保护与防范：

   • 立即更改所有重要账户的密码，特别是金融、支付相关账户。
   • 不随意透露身份证号、银行卡号、密码等敏感信息。
   • 定期检查并更新个人隐私设置，确保信息安全。

5. 法律后果与防范未来诈骗：

   • 如果诈骗行为构成犯罪，诈骗者将面临法律的制裁，包括有期徒刑、拘役、管制以及罚金等处罚措施。
   • 提高防骗意识，学习识别常见诈骗手法，避免贪图小利而受骗。
   • 定期参加防诈骗宣传教育活动，增强防范意识和能力。

综上所述，虽然仅凭手机号和姓名不能直接构成诈骗，但你需要保持警惕，采取必要的措施来保护自己免受诈骗的侵害。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。