网贷逾期是一个比较复杂且敏感的问题，但不必过于担心，以下是一些建议来帮助你处理网贷逾期的情况：

一、明确逾期情况

首先，你需要详细了解自己的逾期情况，包括逾期的金额、逾期的时间以及逾期产生的罚息等。这有助于你制定一个明确的还款计划。

二、积极与网贷平台沟通

1. 主动联系：不要等待网贷平台来找你，而是应该主动与他们取得联系，说明你的逾期原因和当前的还款困难。
2. 协商还款：与网贷平台协商一个可行的还款计划，包括延期还款、分期还款或者减免部分罚息等。在协商过程中，要表现出你的还款意愿和诚意。

三、寻求专业帮助

1. 法务咨询：如果你觉得自己无法与网贷平台有效沟通，或者担心被不合法的催收方式骚扰，可以考虑咨询专业的法务公司或律师。他们可以为你提供专业的法律建议，帮助你与网贷平台进行协商。
2. 财务规划：如果你对如何制定还款计划感到困惑，可以寻求财务顾问的帮助。他们可以帮助你评估你的财务状况，制定一个合理的还款计划，并为你提供财务管理方面的建议。

四、避免以贷养贷

千万不要通过借新债来还旧债，以贷养贷只会让你的债务雪球越滚越大。要坚决拒绝这种不理智的行为，专注于清偿你现有的债务。

五、调整心态，积极面对

1. 放下包袱：逾期并不是世界末日，它只是你生活中的一个暂时困难。要放下心理包袱，调整好心态，积极面对问题。
2. 努力挣钱：在努力还款的同时，也要努力增加自己的收入来源。可以通过兼职、创业等方式来提高自己的收入水平，以便更快地清偿债务。

六、了解法律后果

如果你长时间逾期不还，可能会面临一些法律后果，如被网贷平台起诉、被列入失信被执行人名单等。因此，在逾期之初就要明确这些后果，并努力避免它们的发生。

综上所述，处理网贷逾期需要积极与网贷平台沟通、寻求专业帮助、避免以贷养贷、调整心态并努力挣钱。只要你保持积极的还款意愿和行动，相信你一定能够走出债务的泥潭。