夫妻连贷后一方跑了，是可以起诉的。以下是对这一问题的详细分析：
首先，我们要明确“夫妻连贷”的含义。通常，这指的是夫妻双方共同作为借款人或担保人，对某笔贷款承担连带责任。在这种情况下，如果贷款出现违约，银行或债权人是有权向夫妻双方中的任何一方追讨的。
现在，问题中的“老婆跑了”实际上是指夫妻中的一方（这里是妻子）在贷款未还清的情况下离开了家庭或失去了联系。这并不影响债权人向另一方（这里是丈夫）追讨贷款的权利，因为夫妻双方对贷款是承担连带责任的。
接下来，我们分析如何起诉：
确定债权关系：首先，你需要确保手中有充分的证据证明你与你的妻子以及债权人之间的债权关系。这通常包括贷款合同、担保合同、还款记录等。
起诉主体：在起诉时，你可以将跑了的妻子作为被告之一，同时也可以将债权人列为被告或第三人，以便法院能够全面审理案件。
诉讼请求：你的诉讼请求可能包括要求妻子承担贷款责任、要求债权人协助追讨贷款、或者要求法院对贷款责任进行划分等。
证据提交：在起诉过程中，你需要提交充分的证据来支持你的诉讼请求。这包括贷款合同、担保合同、还款记录、妻子的身份信息、以及任何能够证明你与妻子共同贷款或担保的证据。
法律程序：起诉后，法院将按照法律程序进行审理。你可能需要出庭参加诉讼，向法官陈述你的事实和理由，并提交证据。法院将根据事实和法律作出判决。
最后，需要注意的是，虽然你可以起诉跑了的妻子，但在实际操作中可能会遇到一些困难，比如找不到人、证据不足等。因此，在起诉前，建议你充分准备证据，并咨询专业律师的意见。同时，也要考虑到起诉可能带来的家庭关系破裂等后果。如果可能的话，最好还是通过协商或调解的方式解决贷款问题。