更改法人确实需要进行身份认证。根据市场监管总局的要求，自2024年1月1日起，无论是通过互联网还是到登记机关窗口申请办理经营主体的登记、变更（备案）业务，都需要通过市场监管总局的登记注册实名认证系统对相关人员进行实名查验。

具体来说，身份认证可以通过以下方式进行：

1. 在线认证：在支付宝APP中搜索“登记注册身份验证”，然后进入国家市场监督管理总局的登记注册身份验证小程序完成实名认证。这种方式需要使用自然人的居民身份证进行核验，并需通过本人人像信息核验以及本人银行卡信息的双重认证，以确保认证的安全性。
2. 线下认证：如果无法在线完成实名认证，还可以持有效身份证件直接到市场监督管理局，由工作人员进行现场认证。

此外，如果是特殊身份的自然人，如持外国（地区）护照、台湾居民往来大陆通行证等，其申办外商投资经营主体登记时，投资者身份认证材料需要按照登记提交材料规范要求执行。

总的来说，更改法人时确实需要进行身份认证，这是为了保障企业变更的合法性和安全性。建议按照上述方式进行实名认证，以便顺利完成法人的变更手续。