起诉遗弃罪及赡养诉状的撰写是一个相对复杂但遵循一定格式和步骤的过程。以下是一个详细、清晰的指南，帮助您理解如何撰写这样的诉状：

一、标题与首部

标题：通常写为“遗弃罪起诉状”或“赡养费起诉状（含遗弃罪）”。

首部：应包含以下信息：

• 自诉人（原告）信息：姓名、性别、年龄、出生日期、民族、籍贯、职业、工作单位和职务、家庭住址、联系电话、邮政编码。
• 诉讼代理人信息（如有）：同上，但需注明与自诉人的关系。
• 被告人（被告）信息：姓名、性别、年龄、出生日期（如未知可写“不详”）、民族、籍贯、职业、工作单位和职务、家庭住址（如未知可写“被告住址不详”）、联系电话（如未知可不写）。

二、案由与诉讼请求

案由：简要说明案件的性质，即“遗弃罪”。

诉讼请求：

• 请求人民法院依法追究被告人遗弃罪的刑事责任。
• 如提起附带民事诉讼，还应写明要求被告承担民事赔偿责任及具体赔偿金额（如赡养费、医疗费、精神损失费等）。

三、事实与理由

事实：详细叙述被告人对被害人实施遗弃行为的具体事实，包括：

• 被害人与被告人的关系（如父子、母女等）。
• 遗弃行为发生的时间、地点。
• 遗弃的动机、目的、手段、过程与结果。
• 遗弃后被害人的生活状况（如流离失所、生活无着等）。

理由：根据上述事实，阐述被告人行为构成遗弃罪的法律依据，以及为何应追究其刑事责任和（或）民事赔偿责任。

四、证据与证人

列出支持您主张的证据和证人信息，包括：

• 证据名称及来源（如医疗记录、证人证言、照片、视频等）。
• 证人姓名、住址、联系电话及与案件的关系。

五、结尾与附注

结尾：

• 写明诉状呈送的人民法院名称。
• 由具状人（自诉人或其法定代理人）签名或盖章。
• 写明起诉日期。

附注：

• 附上所有证据材料的清单及副本（如可能）。
• 如有其他需要说明的事项，也可在此部分简要说明。

六、注意事项

• 在撰写诉状时，请保持客观、冷静，尽量使用法律术语。
• 确保所有信息准确无误，尤其是被告人的信息，以免影响案件的受理和审理。
• 如对法律条款或诉讼程序不熟悉，建议咨询专业律师或法律服务机构。

希望这份指南能帮助您正确、有效地撰写遗弃罪及赡养诉状。在面对遗弃行为时，请勇敢站出来，用法律武器维护自己的合法权益。