针对您前男友不还款的情况，以下是一些具体的建议和步骤，希望能帮助您有效解决这个问题：

一、收集证据

首先，您需要收集所有能证明借款事实和金额的证据。这些证据包括但不限于：

• 借条：如果当时有签订借条，这是最直接证明借贷关系的证据。
• 转账记录：银行转账记录、支付宝或微信等第三方支付平台的转账记录，都能显示资金流向。
• 聊天记录：包含借款相关内容的聊天记录，如短信、微信对话等，也可作为辅助证据。
• 电话录音：如果与前男友有过关于借款的电话沟通，录音也可以作为证据。

二、尝试协商

在掌握了充分的证据后，您可以尝试与前男友进行沟通，要求其还款。在协商过程中，请注意以下几点：

• 态度坚定：明确表达您的还款要求，不要让对方觉得您态度模糊或可欺。
• 保留记录：无论是电话沟通还是面对面交谈，都尽量保留记录，以备后续可能用到。
• 了解原因：尝试了解对方不还款的具体原因，看是否有协商解决的可能。

三、发送催款函

如果协商无果，您可以考虑发送催款函。催款函是一种正式的催告，具有威慑作用，可以表明您追讨欠款的决心。在催款函中，应明确还款期限和后果，并保留函件及送达凭证。

四、提起诉讼

若催款函仍未起作用，您可以向法院提起诉讼。在提起诉讼前，请确保您已准备好起诉状和所有相关证据。法院受理后，会依据事实和法律进行审理，并作出判决。

• 起诉状：详细阐述借款事实、金额以及您的诉讼请求。
• 证据材料：包括之前收集的所有证据，如借条、转账记录、聊天记录等。

五、申请强制执行

如果法院判决后，前男友仍不履行还款义务，您可以在规定时间内向法院申请强制执行。法院有权采取多种措施，如查询、冻结、划扣其财产等，以促使其还款。

六、其他法律手段

• 申请支付令：在符合条件的情况下，您可以向法院申请支付令。这是一种相对简便快捷的程序，若对方在规定时间内无异议且不还钱，您可直接申请强制执行。
• 列入失信名单与限制高消费：若债务人有能力却拒不执行，法院可将其列入失信被执行人名单，限制其高消费。
• 司法拘留与追究刑事责任：对于有能力执行而拒不执行、情节严重的债务人，法院可予以罚款、拘留，甚至依法追究其刑事责任。

在整个过程中，请务必保持冷静和理性，不要采取过激行为。同时，也要注意保护好自己的个人信息和隐私安全。希望这些建议能对您有所帮助！