在没有监控的地方被打且身上没出现明显伤痕的情况下，维护自身权益确实面临一定的挑战，但仍然有一些有效的步骤可以帮助你应对这种情况：

一、确保安全与及时行动

1. 确保自身安全：首要任务是迅速脱离危险环境，确保自己不再受到进一步的伤害。
2. 立即报警：即使现场没有监控，也应第一时间拨打110报警电话。向警方清晰描述事发时间、地点、打人者的体貌特征以及大致经过。警方具备专业的侦查手段，能够展开调查并尝试还原事实真相。

二、收集证据与记录情况

1. 寻找目击证人：主动寻找事发时在场的目击者，并记录他们的联系方式和证词。目击证人的陈述往往能够成为关键证据，帮助还原事情经过。
2. 记录细节：详细记录被打事件的经过，包括时间、地点、打人者的行为表现等。这些记录可能在未来成为重要的参考依据。
3. 保留间接证据：如果可能，尝试收集与事件相关的间接证据，如打人者遗落的物品、衣物上的毛发或皮屑等。这些证据虽然可能无法直接证明打人事实，但有助于辅助还原当时的情况。

三、就医检查与保留医疗记录

1. 就医检查：即使身上没有明显伤痕，也建议前往正规医院进行全面检查。有些伤害可能是隐匿性的，如内伤或精神创伤，需要通过专业医疗人员的评估才能发现。
2. 保留医疗记录：妥善保存病历、诊断证明、检查报告及医疗费用票据等。这些记录不仅作为你身体状况的证明，也是后续维权或要求赔偿的重要依据。

四、咨询专业律师与寻求法律帮助

1. 咨询律师：尽早咨询专业律师，获取针对性的法律建议和指导。律师能够评估案件的可行性，指导你如何起诉施暴者及准备证据。
2. 寻求法律帮助：如果打人事件对你的心理健康造成了影响，不要犹豫寻求心理咨询师的帮助。他们能够提供专业的心理支持，帮助你缓解焦虑、恐惧等负面情绪。

五、维护权益与要求赔偿

1. 申请伤情鉴定：根据警方的安排进行伤情鉴定，以确定打人者应承担的法律责任。即使没有明显外伤，如果鉴定结果显示存在内伤或精神损害，也是维权的重要依据。
2. 要求赔偿：根据损失情况，通过警方调解或向法院提起民事诉讼的方式，要求打人者赔偿医疗费、误工费、精神损失费等相关费用。在维权过程中，保持冷静和理性，积极与相关部门沟通协作，争取公正的处理结果。

综上所述，即使在没有监控且身上没出现明显伤痕的情况下被打，你仍然可以通过及时报警、收集证据、就医检查、咨询律师以及积极维权等步骤来维护自身的合法权益。重要的是要保持冷静和理性，积极采取行动并寻求专业帮助。