机动车道跑步被车撞，一般情形下跑步者将承担主要或全部责任。下面我将分情况详细分析这一问题：
责任判定原则：
- 根据《道路交通安全法》第七十六条，机动车与非机动车驾驶人、行人之间发生交通事故，非机动车驾驶人、行人没有过错的，由机动车一方承担赔偿责任；有证据证明非机动车驾驶人、行人有过错的，根据过错程度适当减轻机动车一方的赔偿责任；机动车一方没有过错的，承担不超过百分之十的赔偿责任。交通事故的损失是由非机动车驾驶人、行人故意碰撞机动车造成的，机动车一方不承担赔偿责任。
具体责任分析：
- 跑步者责任：机动车道是供机动车行驶的道路，跑步者进入机动车道跑步，违反了《道路交通安全法》中关于行人通行的规定，属于有过错的一方。因此，在这种情况下，若跑步者与机动车发生交通事故，跑步者通常要承担主要或全部责任。
- 机动车责任：虽然跑步者进入机动车道有过错，但如果机动车驾驶员在驾驶过程中也存在违法行为，如超速、酒驾、未注意观察等，那么机动车驾驶员也需承担相应的责任。不过，这并不会改变跑步者因违反交通规定而需承担的主要或全部责任。
实际案例：
- 例如，某人在机动车道上跑步时，被一辆正常行驶的机动车撞伤。在这种情况下，由于跑步者违反了交通规定，进入了不应进入的机动车道，因此通常会被认定为主要或全部责任方。即使机动车驾驶员采取了紧急制动等措施，也可能无法完全避免事故的发生，但驾驶员的行为通常不会被视为过错。
我建议：为了自身安全，行人应严格遵守交通规则，不在机动车道上跑步或行走。同时，机动车驾驶员在驾驶过程中也应保持高度警惕，注意观察路况，确保行车安全。如有进一步需要，您可以继续咨询我。