如果你想询问别人是否起诉了自己，可以采取以下几种方法：

1. 直接询问：

   • 你可以直接找到可能起诉你的人，以平和的态度询问他们是否已经对你提起了诉讼。这种方式直接明了，但可能需要你有一定的沟通技巧和心理准备，以应对对方可能的反应。

2. 通过法院查询：

   • 你可以持身份证到住所地的基层人民法院立案庭查询，向工作人员表明你想要查询是否被起诉的意图，并提供身份证进行核实。如果案件已经立案，法院通常会在五日内向你发送传票和起诉状副本。
   • 你也可以拨打法院立案庭的电话，提供个人身份信息，让工作人员帮忙查询是否有针对你的立案。

3. 关注财产状况：

   • 在某些债务纠纷中，债权人起诉前可能会申请财产保全。因此，如果你发现自己的银行账户资金被冻结，或者名下的房产、车辆等被限制交易，这也可能意味着你已经被起诉。

4. 使用法律查询工具：

   • 现在有一些法律查询工具或微信小程序，如“最高人民法院”的小程序，你可以通过这些工具查询自己是否有涉诉案件。

注意事项：

• 在查询过程中，请务必保持冷静和理性，不要因为担心或恐慌而采取过激行为。
• 查询涉诉信息时，一定要通过正规可靠的渠道，避免轻信非官方信息，陷入诈骗陷阱。
• 如果你确认自己已经被起诉，务必及时准备答辩材料，并咨询专业律师以获取法律帮助。

希望这些方法能对你有所帮助。如果你有任何进一步的法律问题或需要更详细的解答，请随时向我咨询。